Uitdagende tijden

Ik hoop, dat het je lukt om steeds weer

een ruimte van rust in jezelf te vinden

in deze roerige tijden.

Soms betekent "goed voor jezelf zorgen" om daar

ondersteuning bij te vragen.

    UIT BALANS 

je zit (te) veel in je hoofd

je lichaam voelt verkrampt

je kunt moeilijk ontspannen

   BURN OUT

je voelt je moe en uitgeput

je zou graag milder voor jezelf willen zijn

je wilt beter voelen waar jij echt blij van wordt

   HSP(hooggevoelig)

je wilt beter onderscheid maken tussen wat van jou is en wat van de ander

je wilt beter je grenzen voelen en aan kunnen geven

je wilt je meer geaard voelen